Details, Fiction and سایت پزشکی

Details, Fiction and سایت پزشکی

Blog Article

شاید به نظر زیاد نرسد، اما بدن خنک تر با خواب بهتر همراه است. این نیم درجه می تواند استراحت راحت را مختل کند.

پژوهش های زيادي نشان داده است که استفاده اين اسيدهاي چرب که عمدتاً در غذاهايي مثل ماهي، آجيل ها مانند گردو، بادام و يا دانه هايي مثل کنجد موجود است ، باعث کاهش علائم ديسمنوره ( درد هنگام پریود) میگردد.

علاوه بر خواص دارویی و مصرف آشپزی، رازیانه دارای خواصی آرام بخش و ضد اضطرابی نیز است که می تواند به تسکین اضطراب، استرس و خواب نامناسب کمک کند.

دیسمنوره می تواند بیش از نصف خانم هائیکه پریود می شوند را گرفتار سازد و میزان شیوع گزارش شده بشدت متغیر است.

این تغییرات می تواند حس درد پستان قبل از پریود یا در طول دوره قاعدگی را در پی دارد.

درصورتی که می خواهید براي تسکین علایم از شکلات تلخ استفاده کنید میتوانید مقداری از آن را ذوب کرده و روی میوه بریزید. این ترکیب سالم به کاهش درد کمک ميکند.

هنگام قاعدگی، بافت های رحمی، پروستاگلاندین ها ( هورمون هایی که باعث انقباضات رحمی می شوند) را جمع می کنند.

برخی از زنانی که فیبروم دارند، دردهای لگنی و خون‌ریزی واژنی را در زمان‌هایی more info که پریود نیستند تجربه‌ می‌کنند.

درد پریود به هر علتی که باشد، قابل درمان است، بنابراین مهم است که بررسی شود.

شفافیت و انتشار درست خبر؛ اصل مهم و مورد انتظار از خبرنگاران سلامت است

احتمال می‌دهید که دچار سقط جنین یا هر شرایط اورژانسی پزشکی دیگری شده‌اید

عصاره رازیانه به عنوان یک روش طبیعی برای تسکین اضطراب و افزایش کیفیت خواب مورداستفاده قرار می گیرد.

استفاده از شنبلیله معمولاً به صورت عصاره، چای، عصاره الکلی یا کپسول های عصاره صورت می گیرد. اما قبل از شروع به مصرف هر گونه محصول دارویی مشتق از شنبلیله، بهتر است با یک پزشک یا متخصص مشورت کنید، به خصوص اگر شرایط پزشکی خاصی دارید یا داروهای دیگری مصرف می کنید.

دارودرمانی( ضدالتهاب غیراستروئیدی/ داروهای پیشگیری از بارداری/ ترانگزامیک اسید، جراحی